Når midtvejskrisen banker på i parforholdet

I har været sammen i mange år. Jeres liv sammen har fundet en rytme, og I har bygget et hjem og en vennekreds op. Måske har I børn sammen eller fundet glæden ved et arbejdsfællesskab.

I er et sted, hvor I føler jer trygge sammen i jeres relation. I kan begynde at nyde mere frihed. Børnene er blevet mere selvhjulpne. Der er plads til dig personligt igen.

Netop der kan midtvejskrisen opstå – hos jer begge eller hos den ene af jer.

Måske opdager du, at der ikke er noget i tv, der interesserer dig mere. Eller du bruger alt for mange timer på din telefon.

Måske er din lyst til sex forsvundet, eller du presser dig selv til det intime samliv, fordi det jo hører til.

Måske trives du ikke på jobbet.

Der kan være mange tegn på, at dit liv er blevet mere vane, end du havde drømt om.

Nogle oplever, at det er partneren, der har forandret sig.

Måske er din partner næsten aldrig hjemme mere og går til sport, har frivillige opgaver eller arbejder meget. I er faktisk næsten aldrig sammen længere. Og du tænker måske, at det er dig, din partner ikke gider.

Der kan opstå skænderier mellem jer, måske over så simple ting, som hvordan opvaskemaskinen skal fyldes. Mange gange handler skænderierne slet ikke om opvaskemaskinen, men om en utilfredshed, som ingen af jer rigtig har fået sat ord på.

Det kan føles, som om jeres samliv er forbi og at I lever hvert jeres liv. Jeres samtaler handler mest om det praktiske. Den ene af jer oplever måske at skulle være den, der har overblikket over det meste, og den anden oplever måske at gå rundt på æggeskaller, for at partneren ikke bliver irriteret.

Måske kommer tanken: Er det her et liv for mig?

Men hvad med børnene, jobbet, økonomien og alle de steder, hvor nogen regner med dig? Hvad med din tryghed?

Mange af os kommer igennem denne fase uden de store forandringer. Vi får talt sammen om vores følelser og tanker. Vi får rettet vores liv til, så vi nærmer os vores mål, uden at vi bryder med vores relationer.

For andre er det sværere, og der kan ske et afgørende skift. Vi bryder vores familie op, fordi det føles som den eneste mulighed, hvis vi skal leve rigtigt.

Det valg kan være smertefuldt og ensomt. Den ene har måske brugt lang tid på at nå frem til beslutningen, mens den anden først nu skal begynde at forstå, hvad der er sket.

Din partner kan føle sig svigtet. Der kan opstå konflikter, du ikke havde forestillet dig. Dine børns liv bliver meget forandret. Du bliver måske tynget af dårlig samvittighed.

Tilbage står så to mennesker, hvis liv er forandret, og den tryghed, I begge følte, er væk.

Det kan være svært at have overskud til sin tidligere partner i den situation. Men der kan stadig være behov for at støtte hinanden og få afsluttet relationen værdigt. Både for jeres egen skyld og for jeres børn, familie og venner.